Toma de decisiones

Ayer como ya sabéis tuve la gran suerte de escuchar a Carlos González...La conferencia fue interesante y amena y puesto que desengranando toda la información que dio hay para hablar de distintos temas, he pensado tratar en mi blog cada uno de ellos por separado...La información que iré dando será una mezcla entre lo que ayer dijo González y lo que he ido aprendiendo a través de libros de "baby led weaning".

 

He querido titular esta entrada como "toma de decisiones" pues es lo que pretendemos con nuestros bebés cuando les damos alimentación complementaria a través de sólidos y no con papillas. Un bebé a partir de los 6 meses (incluso puede ser a los 4) puede comer sólidos sin ningún tipo de problema. Hay que tener en cuenta una serie de premisas:

 

-El bebé de tomar mínimo 500ml de leche al día, bien sea materna o artificial, para asegurarse que toma todos los nutrientes necesarios.

-Se debe ofrecer sólidos siempre después de cada toma, nunca antes,  a fin de sentarlo a la mesa con el objetivo de APRENDER y DISFRUTAR. El objetivo principal no es comer.

-El bebé debe ser capaz de mantenerse sentado él solo a fin de comer en posición erguida.

-El bebé se sentará a la mesa con nosotros y él será quien decida qué y cuánto comer de lo que le ofrezcamos. Posiblemente al principio será poca cosa la que llegue a su barriguita pero los aprendizajes serán inimaginables.

 

Cuando permites a tu bebé coger, manipular, chafar, tirar, espachurrar....comida está aprendiendo a muchos niveles...no sólo estimula sentidos sino que además está desarrollando coordinación mano-boca, está reforzando motricidad fina, está aprendiendo en definitiva a tomar sus propias decisiones...Él decidirá qué se lleva a la boca y qué decide dejar.

 

Y es que según González..."¿Por qué consultar, preguntar y seguir órdenes del pediatra respecto a la alimentación cuando usted tiene en casa un experto nutricionista?". Nosotras, las mamás, decidimos qué ofrecerle y cómo presentárselo (en trocitos, en laminas, aplastado, entero...) y el bebé gestiona de una manera increíble cómo comer esos alimentos.

 

Si permitimos que nuestro bebé coma de esa forma, o mejor dicho, le demos la oportunidad de adquirir  toda esa serie de aprendizajes, conseguiremos muchas cosas....

 

- Que el bebé y la mamá disfruten de las horas de la comida.

- Que el bebé desde bien pequeño tome decisiones. Se ha demostrado que bebés a los que se les permite decidir, de adultos gestionan, deciden y actúan de forma más sencilla y eficaz, así como también comen más variado y saludable.

- El bebé cuando cumple un año de edad come prácticamente de todo y como el resto de la familia.

- No se tienen luchas con la cuchara, los purés, los avioncitos, las sacadas de lengua, los escupitajos de papilla, etc...

- El momento de la comida se convierte en un momento familiar entrañable en el que todos disfrutan.

 

Irene lleva sentándose con nosotros a la mesa desde los 5 meses. Todavía no ha cumplido los 6 meses pero ya es capaz de asir fruta y llevársela a la boca, despedazar un plátano en trocitos y comérselo, pasar trozos de comida de una mano a otra y sobre todo disfrutar enormemente del momento de la comida....